蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

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【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶软化血管
，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效强心抗癌
。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶榨制成泥。法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效酸奶200毫升。蓝莓榨制成泥。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，
    2.把酸奶倒入容器中，