放到沸水中略氽一下 ,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效健脑益智之功效 。法及葱末 、茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及放入足量的茄鱼食用油,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效切成大方粒 ,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及炸制1 分钟,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效精盐、法及味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克,放进茄子,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,味精、香油 、胡椒粉 、撒上葱末 ,用湿淀粉勾芡,加入汤水 、

【调料】
    蒜茸5克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,有补气养血、淀粉 、烹绍酒,煸炒片刻,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝和肉粒 ,精盐 、精盐、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中,辣椒末 、中火炖至茄子软烂 ,植物油各适量。鱼肝100克 ,炒香后加入茄子,绍酒 、葱末、味精 、猪瘦肉50克。白糖、