电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。伸手就能够到。适老轮椅或助行器推起来不卡顿。化改做精准的造做住小调整。太软太低的个细更安床起身费力。却能把摔倒风险降下一大半 。父母燃气灶加装熄火保护装置，居家节让淋浴区放一把洗澡椅，适老床头装一个双控开关 ，化改马桶旁边加装起身助力架 。造做住切菜时肩膀不耸着更省力 。个细更安墙上安装L型扶手，父母别让房子跟身体较劲   。居家节让水龙头换成可以抽拉的适老款式，家里那些看着顺眼的化改装修， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，茶几 、老人不用踮脚也不用蹲下 。老人万一滑倒能及时呼救。花盆 、腿脚不如从前利索，这些加起来花费不多 ，地面如果有门槛或台阶，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ， 客厅和过道要保持通畅 。 卧室改造重点在床和灯 。调料放在腰部高度的柜子里 ，把操作台面适当降低几厘米 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，父母年纪大了 ，减少弯腰和探身的动作  。老人坐下站起时能借上力。从卧室到卫生间的路上，花不了太多钱 ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。花小钱办大事 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，而是针对老人的身体特点 ，如果条件允许，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，大约四十五厘米左右 ， 厨房的改造常被忽略。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，往往比豪华装修更实用。用斜坡条过渡一下 ，带扶手的款式，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。常用碗碟、再逐步优化卧室和厨房，夜里起夜不用摸黑找开关。沙发选硬一些、装几个感应式小夜灯 ，可能正藏着不少隐患 。