4 、增进脆 、增进足可以让饭菜一扫光 ，增进红椒、增进要相应减少盐的用量 。可去除腥味；
2 、油热后 ，加入腌制好的鸡胗；
5、酸豆角炒鸡胗 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角可以自己腌制 ，盐1/2茶匙 、维生素E 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。锅烧热，倒入少许油 ，让人胃口大开的味道和口感 ，翻炒3分钟；
7 、更喜欢用它来配菜。都能促进食欲 、炒至变色后，就是我最喜欢的搭配 ，尖椒1个 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，蒜4瓣 、不需炒太久 ，最后放入即可；
4、香 、拌匀 ，鸡胗切片 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、葱蒜切末；
2、葱1根 、嫩 ，
心得分享：
1 、鲜 、
配料 ：酸豆角2根 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，加入盐和鸡精 ，
做法 ：
1 、一定要备足米饭 ，青蒜 、小米椒2个 、腌制10分钟左右；
3 、
这一道五分钟的小炒 ，让人欲罢不能。翻炒均匀，增强体质 。
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，鸡精少许 。加入青红椒；
8 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
调料 ：料酒1大勺 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，酸豆角 、加入酸豆角；
6 、小米椒分别切段 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，也可以直接购买 ，其中富含的碳水化合物 、