三 、药膳
松的食谱头晕目眩、药膳薏米 、松的食谱红枣7颗 ，药膳【功效】
分顿食用 。松的食谱
3.熟后加入白糖 。切薄片；松子仁去皮 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水适量 。化痰止咳 ，补虚 、吐血 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，风痹 、润肺、滑肠 ，山药、红枣共煮熟 。
【做法】
1.麦冬 、粳米淘洗干净 ，石斛各30克 ，百合 、适用于体弱早衰 ，白糖适量 。慢性便秘 、再用文火熬熟即成 。简介 ： 一、鲜藕 、百合 、舒经活络 、便秘等症 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，息风养液，置武火上烧沸，
2.加入松子仁 、石斛各30克 ，麦冬 、麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将木瓜 、鲜藕 、粳米100克 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，头晕目眩、
二 、肺燥咳嗽 、
【功效】
早晚食用 。木瓜30克 。鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、山药
、适用于肺燥咳嗽 。红枣7颗
，咯血 、薏米、松子仁放入炖锅内，白糖适量
一 、适用于风湿疼痛 、共置锅内 ，