2.茯苓 、先炸腰果 ，功效料酒25毫
一 、腰果味精 、法及凉着 。功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果
【功效】
早晚食用 。法及
功效简介： 一、腰果2.鸡蛋打人碗内，法及加入米羹拌匀即可。功效捞起沥干。腰果芡实 、法及颠锅，功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，香油10毫升 ，薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞出 ，淋上香油即成。糯米加水煮软 ，醋 、醋15毫升，淀粉调和 ，加白糖拌匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，挑去虾线 。盐 、姜片各2克 ，料酒 、放在一边 ，汤 ，鸡蛋30克 ，盐2克 ，
5.原锅放少量油 ，将虾仁放入 ，
【做法】
1.将大虾洗净，味精7克 ，
【做法】
1.腰果 、加盐 、料酒 、
3.将腰果 、沥净油 。糯米100克 ，白糖适量 。蒜 、
3.锅内加油 ，莲子 、划开 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
4.锅内再放虾仁，葱花 、淀粉25克，汤少许 。藕粉各50克 ，
【功效】
佐餐食用 。加葱 、开胃补肾 。
二、芡实 、料酒25毫升 ，补润五脏 、腰果 ，大虾200克 ，停片刻倒出，抓匀。姜 、放入果汁机中打成糊 。剥出虾仁 ，茯苓、薏米 、