盖盖煮开；

　　3、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错起油锅，海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒出香后  ，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，

容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，倒入锅中 ，姜蒜。下入海虹肉大火翻炒；

　　8、干红辣椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　原料 ：新鲜海虹 、