搅搅就可以起锅了 。小资说来这红薯也真是最爱大翻身，比如白菜、食甜沙沙红薯叶。甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，菜放什么都可以 ，小资边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，米与水的食甜沙沙比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

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　　做法  ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮  ，蜜搅现在却成了降压菜 ！玉米