夜里翻来覆去睡不着  ，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易失眠

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招。实力医生郑莉明博士 ，支招广东省中医院心理睡眠科副主任医师、对症调理早上闹钟响了又不想起，入秋你是后易不是也在经历？近日 ，晚上继续睡不着……这样的失眠循环，