用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯轻轻切出部分外皮，甜蜜然后把橙汁倒入，美味

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑  ：hdwmn_lw鱼肉用少许盐、甜蜜一点儿酱油，美味热锅放油，香橙鲜橙一只

做法：

　　1 、有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3 、装盘备用

　　4、有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，一点儿黑椒粉、