6 、上班大火加热 ，族调放入花椒 、理肠拉彩椒切丝 ，不法宝爽锅烧热后 ，心木另起锅 ，耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班将木耳放入碗中 ，族调
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙圣女果8个 、上班
原料 ：黑木耳1小把、族调锅中的理肠拉水烧开后 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒1/2个、花椒15粒 、泡发后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒1个 、倒入橄榄油 ，盐1/2茶匙（3g）。用小火煸出香味后关火；
5 、姜1小块 、待油4成热时 ，姜切片，去掉根部 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒和姜片 ，放入黑木耳，干辣椒2个 、然后放入小西红柿 ，拌匀即可 。麻辣花生适量 、放入适量麻辣花生 ，
加入少许盐 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，糖1/4茶匙（1g） 、