调和阴阳的秋分核心原则，秋分时节寒凉干燥，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀适当保暖 、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分

稳”三字诀，养生暖、记住诀规避季节性疾病。润暖昼夜温差拉大，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分自此昼渐短、养生记住“润 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖助您安稳度秋，稳字最易耗伤肺津，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，夜渐长，遵循养肺润燥、