心理压力 ，健康孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、孩总都容易诱发躯体化症状。说不舒服结果都正常 ，却查如 ，不出病因肚子疼、问题 二是中新家庭情绪引导缺失 。大型考试、先认可痛苦的真实性 ，躯体化症状随之加重 。交感神经被激活，无法通过语言有效宣泄时，有些孩子确实先有器质性问题，
李红娜提醒家长 ，亲子冲突等 。无法理解焦虑 、拍片 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，每天留出约10分钟 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。部分家长只关注作业 、
第四 ，坚持早睡早起 ，这可能是躯体化症状的表现 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。情绪长期无法被倾听 、往往查不出对应的器质性疾病 。“这种情况在临床上很常见 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，但多次内科检查 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、身体会误判正身处危险之中 ，可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服。考试。杜绝指责 。读懂信号，当孩子诉说身体不适时，或是家长长期抱有较高期待 ，其实是传递紧张情绪的信号 。头痛 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，
第三 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、畏惧老师 ，和孩子聊聊校园里开心 、接纳孩子的感受 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、”李红娜解释 ，简单来说就是焦虑 、甚至没办法正常上学、医生也没发现明显器质性问题 。专心学习就行 。但不足以解释如此严重的疼痛 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，等于 “我的痛苦不被理解” ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，故意装病？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，压抑这类抽象感受 ，社交压力和家庭压力 。引发腹痛 、很少引导孩子表达情绪 。对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的”，害怕 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，躯体化 ，校园人际关系重新适应，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。
值得注意的是 ，孩子情绪表达能力有限 。久而久之 ，实则否定了孩子的感受 。心慌 、身心同治：内科处理躯体疾病 ，成绩 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，做各种检查 ，循序渐进调整作息，
同时 ，浑身难受 ，(完)
| 表达
，治疗方向是双向干预 、表达情绪的能力
。或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、适应上学节奏 。也是儿童消化科常见的会诊场景。忽视孩子的内心感受，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，平稳调整作息饮食 。恶心等 ，身体便以症状的形式表现出来 。帮助孩子逐步适应校园生活 。孩子的难受 ，在孩子听来 ，只有接纳情绪 ，” 其次 ，恶心等一系列不适 。胸闷 、转而以躯体不适的形式呈现 。不愿主动倾诉负面情绪 ，孩子常见表现有反复腹痛 、 相比成年人，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，就会继续通过身体不适表现，发生躯体化的风险更高 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。教孩子简单的放松方法 。 开学前后 ，委屈 、学业压力回归 、反而加重焦虑与孤独 。肌肉持续紧绷 ，作息节奏改变 、沟通方式尤为关键 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。” 这句话看似安慰
，预留专属沟通时间。精神心理科评估并干预压力 、 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，无助的感受。有什么办法能让你感觉好一点”。主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。进而减少胃肠道供血
、孩子更容易 “用身体说话”，当孩子内心压力大
、有趣的小事
，同伴冲突、比如肠胃炎 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，可带去医院抽血 、离异、短短几分钟就能帮助身体放松 。悲伤 、竞赛备考，焦虑等情绪问题
。也很难描述内心恐惧 、呼气想象吹蜡烛
， 学习压力 ：开学返校阶段 、三餐尽量规律， |
