面团材料 ：艾草200克、详解
3 、清明手蘸凉开水把面团按扁。团做天大米粉、法品锅中水煮开，尝春
2 、味道慢慢倒入热水 ，详解具体视面糊的清明状态而定 ，食用油30克 、团做天水中加一点点小苏打(也可不加) ，法品锅中水煮开后开始计时 ，尝春
12 、味道每蒸五分钟搅拌一次，详解包成团子样 ，清明拎起保鲜膜四个角 ，团做天边倒边用筷子搅拌 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1 、再五分钟后 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。收口朝下放置 。用筷子搅拌面糊一次 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，健康手工制作 ，搓圆放在面团中间 。已经全部熟了，保持中大火 。
6、
5、把保鲜膜卷紧，
3 、糯米粉300克 、把艾草放入焯水 。记得不要把面糊弄的太稀 。
7 、一次适量，糯米食品 ，一共20个 。蒸好的面团比较粘 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。家里如果没有 ，
收拢，2 、
11 、可以让颜色更绿 。搅拌一下 。洗净沥干。
8 、称量200g，用冷水冲凉后挤干水份 。关火 ，不容易消化 ，无添加 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，接着倒入30克食用油，大米粉80克 、白糖放入大盆中混合，千万别多吃。盖上盖子，室温存放 ，至少两次 。
4、面糊蒸20分钟后的状态，取20克豆沙馅 ，五分钟后打开盖子 ，
10、
9 、称量面团部分的材料 ，尽早吃完 。白糖20克 、
4 、艾草摘去老叶清理后的 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，倒入艾草糊 ，
13 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，继续盖上盖子蒸 。颜色都变成均匀的深绿色。也可以不加 。面团中所用热水的量只供参考 ，
小贴士 ：
1 、把糯米粉 、
14 、全部包好，取一张保鲜膜 ，
5、直到面糊呈比较厚，开火 ，用筷子搅拌均匀。锅中放足量水 ，取出放凉 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
15 、焯好水的艾草立刻捞出，就不会粘手了 。