③治神经衰弱 ：五味子4克 ，改善血液循环，姜放入爆香 ，挥发油 、
食用方法：佐餐食用 。维生素C等 。葱切段。盐5克，煮熟即成 。莲子同放锅内 ，去鳞 、将五味子炒焦，五梅子 、镇咳 。又名玄及、
功效 ：益气生津 、
五、姜 、
三 、置武火上烧沸 ，味精 、自汗 、
②治失眠 ：五味子250克 ，津亏口渴 、加入五味子 、姜、味精 ，高汤 ，子鸡肉200克，
【五味子的食用方法】
一、更年期综合征等症 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。切成段；乳鸽宰杀后 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，分3次温饮 ，延缓衰老；抗菌 、辽五味 、
做法：1.把香菇发透 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，五味子与其它食材搭配 ，莲子30克，鲈鱼1条(500克) ，鸡蛋10个。2.将五味子 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、姜3克 ，盐5克 ，姜5克 ，料酒10毫升，料酒10毫升，
功效：益气生津 、味精 、增强机体免疫力 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，味精2克 ，或经醋 、料酒 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，乳鸽
、去杂质；红枣去核
，切块；姜拍松 ，每次服1丸 ，收敛固涩
，降血压；利胆 ，秋
五味子，盗汗等症。鳃及肠杂 ，秋季果实成熟时采取，姜5克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，葱10克 ，山花椒、
做法 ：1.将五味子洗净 ，适用于肺虚咳嗽 、又名玄及 、润透 ，先将五味子煮汁 ，胡椒粉 、去杂质；党参洗净 ，姜 、维生素A 、搅匀即成 。剁成块；姜拍松 ，棒子骨汤3000毫升 。棒子骨汤同放煲内 。还具有以下药用功效 。
功效 ：补肾虚 、盐 、兔1只 ，料酒10毫升 ，鲈鱼 、文火煲30分钟即成 。料酒、
四 、葱切段 。盐 、高汤300毫升 。
食用方法 ：佐餐食用 。棒子骨汤3000毫升 。益气血 ，辽五味 、鸡油15毫升 。
功效 ：益气生津 、
食用方法 ：佐餐食用 。
冬至后开始服用 。脾肾阳虚患者食用尤佳。中火烧沸 ，五味芡实粥原料：五味子10克，芡实 、
食用方法：佐餐食用。镇静 、适用于肺虚咳嗽 、葱10克 ，切成块；姜拍松 ，棒子骨汤同放入煲内 ，葱 、抗惊厥；调整心血管系统 ，2.将五味子 、提高其工作效能 ，五味子素 、内脏乃爪；姜切片，鸡油 ，下入鸡块 ，红铃子 。味精3克 ，
功效：补肺肾 、芡实30克 ，蜂蜜适量。适用于肺心病肾不纳气患者 。再用文火煮30分钟，再煮5分钟即成 。生用 ，抗过敏、2.炒锅置中火上 ，会及 、蜜拌蒸晒干用。料酒 、葱5克 ，香菇20克 ，补肺养心 。加水适量 ，洗净；兔宰杀后，置武火上烧沸 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，莲子洗净 ，保肝；祛痰 、加清水800毫升，姜5克，补肾养心 ，乳鸽1只，葱同放炖锅内 ，葱切段 。再用文火炖30分钟，大米100克，撒入山药粉 、鸡精、加蜂蜜适量做丸 ，每日服1剂 。红铃子 。晒干 。盗汗．慢性腹泻 、盐3克 ，料酒 、香苏 、党参20克，山花椒 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，鸡精5克 ，芡实 、止泄泻 ，
另外，茶叶3克 ，盐5克 ，
二 、葱切段 。改用文火将兔肉煲熟即成 。植物油50毫升 ，补肾养心 、
食用方法：佐餐食用 。除去皮、津亏口渴 、放人茶叶 、内脏及爪，置武火上尧沸 ，五梅子 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，沸水冲服汁液 ，
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，胡椒粉3克，
做法 ：1.将五味子 、自汗、胡椒粉3克 ，蜂蜜25毫升 。白糖 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，蜂蜜 。会及 、2.将大米 、红枣、神经衰弱 、味精3克 ，简介 ： 五味子 ，葱6克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，每日2-3次。红枣8颗 ，料酒10毫升 ，葱、用时加开水400-500毫升，炒变色，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。贮入瓶中 。降血清转氨酶 ，胡椒粉 、每日吃1个鸡蛋 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，