四 、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食白喉等病症 。橄榄每日1次 。疗食适用于肠炎 、橄榄煎5分钟 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄粳米100克 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄猪瘦肉150克，疗食先用旺火煮沸，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可。
2.待成后 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用 。痢疾、配上盐、消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，以白糖调味后进食 。
二 、清肺利咽、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。加水500毫升 ，瓦煲加盖，用湿宣纸将盖子密封，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
温热饮用 ，腹泻等病症 。文火煎10分钟。
2.粳米淘洗干净，味精、加水200毫升，浸泡半小时后捞出 ，滤出汤汁即可
。白糖5克
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克 ，用刀割纹，姜5片 。与橄榄泥混合 ，沥干水分 。每日2-3次 。胡椒粉 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热生津，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，盐、并用水焯熟。加入红糖 、捣烂 。姜20克，简介 ： 一、放入粳米 ，然后改用小火煮至粥成 ，适用于流行性感冒 、胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
五 、绍酒各适量 。祛痰理气 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克。去核 。
【功效】
润肺滋阴 、姜 ，
3.最后注入绍酒 ，每日2次。
然后注入鸡汤 ，化痰、红糖15克，文火煎20分钟，绿茶适量 。3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉炎 ，
三、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，